Последние новости, полезные статьи, интересная информация

вторник, 2 декабря 2008 г.

Как быстро заработать деньги

Довольно часто в нашей жизни встает вопрос о том, где и как можно быстро заработать деньги. Каждый человек будет искать ответ на этот вопрос в самых разных областях, потому что исходные позиции, знания, стремления у каждого человека свои. Бесспорно, что самый простой способ быстро заработать деньги – это выиграть их в лотерею, заработать на тотализаторе или же игровом автомате. НО! МирСоветов предупреждает вас, что игромания в любом случае к добру не приводит, и, выиграв один раз, во второй и последующие разы скорее всего, выигрыша ждать не стоит. Поэтому, пусть вас не окрыляет однажды улыбнувшаяся удача, не забывайте, что фортуна – самая капризная и самая неверная дама на свете. К тому же лотерейный выигрыш – это не заработок, а нас интересует, как все-таки деньги быстро Зарабатываются. 


Студенческие заработки

Если вы молоды, если вы учитесь в каком-либо ВУЗе, то быстро заработать деньги окажется довольно просто. Нужно обратиться в студенческий комитет. Во все времена было и остается известно, что студенты – дешевая рабочая сила, поэтому различные компании постоянно набирают группы студентов для выполнения какой-либо работы, чаще всего разовой. Это и столь популярные в последние годы промоутерские акции, и работа по проведению соц. опросов, и организации массовых мероприятий. На что только не готовы идти студенты, чтобы быстро заработать лишние деньги (правда, у студента деньги лишними не бывают по определению). Участие в митингах, раздача листовок. Особая тема – выборы. Не важно, кого в этот раз избираем – президента ли, Думу или выбираем местного чиновника, но выборы всегда были, есть и будут замечательным способом быстро заработать. Причем, количество заработанных на выборах средств зависит целиком и полностью от ваших талантов и способностей. На выборах могут заработать деньги не только студенты. Задолго постарайтесь попасть в какую-нибудь предвыборную кампанию, и вы удивитесь возможностям, которые откроются перед вами. 
Временные разовые заработки

Чтобы время от времени немного заработать, необязательно иметь связь со студенческими профсоюзами и комитетами. Не важен и ваш возраст. Разовую работу вы довольно легко можете найти на любом сайте, предлагающем рабочие места, или же в специальных рубриках газеты. Это и исполнение курьерских поручений, и промоутерские должности, и работа, не требующая специальной подготовки. Такие заработки помогут выйти из временно создавшегося сложного положения, или, например, так можно заработать на достойный подарок для близкого человека. 


Быстрый заработок в сети Интернет

Как многообещающе звучат предложения о быстром заработке в сети! Новичок может попасться на удочку и поверить, что, вложив сейчас 6 долларов, через месяц получит в сто раз больше, а через полгода заработает уже миллион. Однако действительность не имеет ничего общего с реальностью, и ваши 6 долларов просто пойдут в копилку умника, который разводит таких вот наивных новичков.

Развеем еще один миф о быстром заработке в сети – о заработке с помощью серфинга по страницам Интернета. Спонсоры платят за посещение рекламных сайтов. Каждый клик на ссылку спонсора принесет вам от 0,001 цента до 0,3 цента. Не верьте тем, кто обещает вам заплатить больше, за обещанием большой оплаты будет скрываться простой обман. Как бы ни было привлекательно предложение, будем честными – серфинг не приносит достаточной прибыли, и чтобы зарабатывать таким способом, нужно не просто много трудиться, нужно очень много трудиться. 


Можно ли заработать на рынке Forex

Что такое Forex? Это валютный рынок, где можно заработать на разнице курсов валют. Чтобы войти в игру, вам нужно обладать хотя бы минимальным капиталом – даже 100 долларов будет достаточно. Кроме этого вам потребуется компьютер с выходом в Интернет, а также нужно обладать неплохими аналитическими способностями, чтобы грамотно пользоваться финансовыми схемами и инструментами рынка. Для начала вы можете завести виртуальный счет, и проверить свои способности в виртуальной игре на бирже. Кроме этого вы можете пройти специальные обучающие курсы и тренинги на тему, как заработать на рынке Forex. 

Рекламные листовки, призывающие вас присоединиться к участникам рынка, обещают вам возможность получения неограниченной прибыли, 24 часа 7 дней в неделю. Однако не так все гладко и хорошо. Дело в том, что участниками рынка Forex также являются и огромные компании, у которых есть гигантское преимущество в том, что они знают заранее о некоторых политических и экономических изменениях в стране, обладание такой информацией может предсказать колебания курсов валют. К сожалению, простые смертные не могут конкурировать не только с такими колоссами финансового рынка, но даже и с признанными финансовыми аналитиками, профессиональными трейдерами. За рубежом высоко развит институт независимого финансового анализа, в России же, к сожалению, пока все в начальной стадии развития. Возможно, в вас скрыты таланты финансиста, и, начав сейчас торги на рынке, вы со временем станете российским Дэвидом Фуллером (именитый независимый финансовый аналитик). Однако для таких перспектив нужно очень много работать. 


Как заработать на рынке акций

Пожалуй, это один из самых реальных способов заработать быстро приличные деньги. Правда, чтобы заработать деньги на покупке-продаже акций, вам надо непременно обладать начальным капиталом, хотя бы минимальным.
Существует рынок акций CFD, подобный рынку Forex. Вы можете самостоятельно управлять своими средствами, зарабатывать с помощью известных финансовых инструментов и схем. МирСоветов предупреждает, что для высоких заработков на рынках вам нужно обладать достаточными знаниями. Если же ваши знания в финансовой аналитике лишь только на зачаточном уровне, то, чтобы заработать с помощью уже имеющихся у вас денег, обратитесь к специалистам ПИФ (Паевых Инвестиционных Фондов).

При удачном выборе фонда вы можете заработать довольно быстро 30-40 процентов от вложенной суммы. 


Другие способы быстро заработать

На данный момент, наиболее выгодным вложением средств является покупка недвижимости за границей. Об этом читайте в нашей новой статье «Покупка недвижимости за рубежом», где сделана выборка стран с наиболее стабильным ростом цен на рынке недвижимости.
Если посмотреть в глаза реальности, заработать большие деньги за короткий срок, да еще и приложив минимум усилий, довольно сложно. Скажем больше – практически невозможно. Большие деньги могут свалиться на вас неожиданно только в двух случаях: выигрыш в лотерею (но даже и здесь без усилий не обойтись – нужно купить лотерейный билет) или наследство (достаточно иметь богатого родственника). 
Хотя есть и альтернативные способы – заработать деньги на своем таланте. Если Бог наградил вас идеальным слухом и голосом, станьте певцом. Достаточно иногда выпустить только один альбом, как слава и деньги лавиной обрушатся на вас. Если у вас талант составлять из букв не просто читабельные, а интересные тексты, то станьте писателем. Порой одна книга может принести автору сногсшибательные гонорары и мировую славу. А, может, у вас актерский талант? Один фильм у хорошего режиссера может обогатить вас и сделать знаменитым на всю страну. Красивые яркие перспективы, однако, не надо забывать, что такие богатства – не быстрые деньги, и уж тем более не легкие деньги, таким успехам предшествует гигантская работа. Готовы ли вы к ней?

МирСоветов рекомендует вам не гнаться за быстрыми деньгами, в них нет стабильности и гарантий. Быстро заработать деньги может быть оправдано лишь для исполнения мимолетных целей и желаний. А стать миллионером в одно мгновение, причем не прилагая при этом особых усилий, вряд ли возможно. Трудитесь, и пусть ваш труд будет оценен по достоинству!

четверг, 27 ноября 2008 г.

Как правильно выбрать профессию

«Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?», - пожалуй, этот вопрос входит в пятерку самых популярных вопросов, которые взрослые любят задавать совсем маленьким детям. Но вот благополучно миновали десять лет школьной жизни, неумолимо надвигается выпускной бал, а сакраментальное «Кем быть?» все сильнее тревожит душу и разум и подросшего ребенка, и его родителей. Вот тогда-то и возникает вопрос, какую профессию выбрать для себя и так, чтобы ещё не ошибиться с выбором.

 

Что нужно учесть при выборе профессии

Прежде всего, хорошенько обдумай, чего ты хочешь от профессии. В какой сфере деятельности тебе было бы интересно работать, какой образ жизни ты планируешь вести, насколько важна для тебя высокая заработная плата и многое, многое другое. И, конечно же, обязательно учти свои способности. Не стоит мечтать о карьере программиста, имея тройку по алгебре.
Еще одна полезная вещь – тесты на профориентацию. Что это такое? Как правило, это разнообразные утверждения, с которыми ты должен согласиться или не согласиться. В таких тестах есть вопросы по множеству предметов – физике, химии, астрономии, литературе и другим; кроме того, они помогут тебе оценить твои интересы и черты характера, а иногда и уровень интеллекта. 
Тесты на профоориентацию есть практически в любых популярных сборниках психологических тестов, так что ты вполне можешь пройти их дома самостоятельно, но все же лучше сделать это во время консультации с психологом. Он поможет тебе сделать наиболее верные выводы по полученным результатам теста и, в конечном итоге, определиться с выбором профессии. 

Кроме того, неплохо бы проанализировать, какие профессии сейчас пользуются особенным спросом у работодателей, а на какие спрос вырастет лет через пять, когда ты закончишь учебу. В первом случае лучший помощник – газеты и сайты по трудоустройству, а во втором – прогнозы социологов, которые можно найти в интернете, и собственный здравый смысл. 

Основные мотивы при выборе профессии

Прежде всего, давай разделим причины, побуждающие выбрать ту или иную профессию, на внешние и внутренние. Внешние причины связаны с влиянием окружающей среды: мнением родителей, друзей, сверстников, желанием добиться внешнего успеха или страхом осуждения. За внутренние причины отвечаешь ты сам – их определяют твои способности, склонности, привычки и характер, и только они.
Что же чаще всего заставляет сегодняшних молодых людей выбрать ту или иную профессию? 
Лидер списка мотивов - престиж профессии. Мотив, в принципе, неплохой, однако в нем самом кроется ловушка. В наши времена в фаворе разного рода экономические и юридические специальности. Однако уже сейчас на рынке труда начинает ощущаться переизбыток тех же бухгалтеров, особенно не имеющих высшего образования. И что будет со спросом на юристов и экономистов в будущем – можно только предполагать. Вывод прост: при выборе профессии ее престиж не должен застить глаза; о нем нужно помнить, но опираться на него одного – вряд ли разумно.
Почетное второе место при выборе профессии занимает высокий заработок: кем бы ни работать, лишь бы хорошо получать. И идут едва окончившие школу девчонки танцовщицами в стрип-бары, а мальчишки едут на север разнорабочими. 
Но едва ли такой мотив как высокий заработок заслуживает того, чтобы при выборе профессии опираться только на него. Почему?
В норме рост заработной платы напрямую зависит от роста квалификации. Профессии же, где планка заработной платы поднята изначально высоко, как правило, роста квалификации не предусматривают. Лет через пять доходы официантки и начинающего банковского служащего сравняются, пройдет еще несколько лет – и доход банковского служащего оставит заработок официантки далеко позади. 
Интерес к содержанию самой профессии, то есть внутренняя причина ее выбора, находится лишь на третьем месте, а жаль. Тот, для кого работа будет в радость, становится просто любимым делом, и работать будет более продуктивно и постоянно самосовершенствоваться. И как неразрывно связанное с его успешной работой, последует продвижение по службе и уважительное отношение со стороны коллег. Так, до фанатизма увлеченный программированием паренек становится, в конце концов, изобретателем собственного языка программирования и владельцем предприятия по разработке программного обеспечения. Ему остается жалеть лишь о том, что обязанности руководителя практически не оставляют времени на то, чтобы целиком отдаться любимому делу.
Условия труда тоже играют свою роль в выборе той или иной профессии. Впрочем, переменив место работы, иногда можно существенно изменить и условия труда, - некоторые профессии это позволяют. Например, геолог в полевой партии (палатки, тайга, постоянные командировки) и геолог на должности инженера-геолога на нефтедобывающем предприятии (город, офис, никаких командировок) – выпускники одного и того же геологического факультета. 
Еще одна причина – доступность обучения. Одно дело – получать высшее образование в родном городе, где живешь, другое – ездить за тридевять земель. А если живешь в маленьком городке, где всех учебных заведений – одно ПТУ, переименованное в колледж? Нетрудно понять, что, ставя во главу угла доступность обучения, ты существенно ограничиваешь список профессий. 
К сожалению, если говорить о доступности обучения в тех случаях, когда на бесплатной основе в ВУЗ поступить не удалось, то большое значение имеет высота оплаты за учебу. Конечно, и тут можно найти выход: взять кредит в банке, подрабатывать по вечерам, пойти на заочное отделение, где плата ниже, - но все-таки получить желанную специальность. 

Легко заметить, что многие мотивы выбора той или иной профессии, в конце концов, оборачиваются ошибками. 


Самые распространенные ошибки при выборе профессии

Следование моде и предрассудкам. Во все времена одни профессии считались престижными, другие же большинство обывателей полагало, мягко говоря, недостойными. Есть, к примеру, такие люди – ассенизаторы. Кто хочет быть ассенизатором?
А между тем, обществу равно необходимы и экономисты, и сантехники, и медсестры, и адвокаты. Так что, на первое место ставь свои интересы и способности, и только потом - престижность профессии. Иначе выучишься, допустим, на бухгалтера, а удовлетворения работа по специальности приносить тебе не будет. 
Кроме того, уважение равно вызывают и простой рабочий, и специалист с высшим образованием, если они оба – профессионалы в своем деле.
У Михаила Веллера есть рассказ о человеке, который в детстве мечтал быть дворником. И что дальше? Закончил школу, поступил, как настаивали родители, в ВУЗ, всю жизнь тянул лямку на ничуть не интересующей его работе, и, лишь выйдя на пенсию, стал дворником – и обрел, наконец, счастье.
МирСоветов не рекомендовал бы выбирать профессию под нажимом родителей или влиянием товарищей также. Можно лишь прислушаться к их мнению, ведь выбор профессии – твое личное дело, никто не проживет за тебя твою собственную жизнь. Представь, что ты пошел на экономический, потому что так хотела мама. Прошел год, два или, что еще хуже, пять лет – и ты понял, как страстно ненавидишь все эти формулы и графики, а работа в офисе кажется тебе унылым просиживанием штанов. Понятно, что при таком отношении к учебе диплом тоже не блещет хорошими оценками, и о том, чтобы более-менее прилично устроиться по специальности не приходится даже мечтать. Не станет ли тогда жаль потраченных впустую лет?
Точно так же, если ты вслед за подругой мечтаешь поступить в медицинскую академию, задумайся, стоит ли грезить о карьере хирурга или стоматолога, если при виде малейшей царапины у тебя кружится голова. 
Увлечение только внешней или частной стороной профессии, не понимание того, что еще тебе предстоит на той или иной работе. Например, вы видели, как балерина порхает по сцене, словно бабочка. Хочется ли, любуясь ею, задумываться о том, сколько лет тяжелейшего труда было положено на то, чтобы добиться такой легкости?
Незнание или недооценка некоторых своих физических особенностей и недостатков – одно из ложных направляющих при выборе профессии.
С больным сердцем путь в летчики закрыт. Аллергикам противопоказаны профессии химика или парикмахера. Неразумно мечтать о работе, способной ухудшить состояние твоего здоровья. Еще хуже, когда просто не знаешь заранее и даже не подозреваешь, что через какое-то время дадут о себе знать проблемы со здоровьем. В отдельных случаях здоровье становится непреодолимой преградой для получения той или иной работы. 

В любом случае, не стоит относиться к выбору профессии, как к чему-то неизменному, что раз и навсегда определит твою судьбу. Впереди у тебя долгая жизнь, в которой наверняка найдется место и повышению квалификации, и освоению смежных специальностей, а то и радикальной перемене рода деятельности.

вторник, 25 ноября 2008 г.

Как бороться с хронической усталостью

В этой статье нам удобнее пользоваться восточной моделью. Западная психология говорит о том же, но более научным языком, в ней меньше метафор. И самое главное, в западной психологии все еще нет целостной и полной концепции – только набор отдельных школ, учений, теорий, которые хорошо работают в одних случаях, хуже – в других, но не претендуют на объяснение, почему все происходит именно так, как происходит. В восточной же модели, по крайней мере, техники решения проблем проверены многовековой практикой. 
Что такое усталость?
Восточные учения рассматривают человека, прежде всего, как энергетический объект. Четкого определения энергии до сих пор никто не придумал, но интуитивно каждый понимает, о чем идет речь – о некой концентрированной силе, возможности. В случае человека можно рассматривать разные виды энергии – физическую, психическую, мистически-божественную и прочие в пределах фантазии. На самом деле это всего лишь формы, в которых может пребывать «энергия вообще». Заметим, что ассоциировать энергию с чем-то, что либо есть, либо нет, и может храниться – в корне неверно. Скорее тут подойдет ассоциация с мощью потока воды или же с электричеством – чем больше поток, и чем выше скорость его течения, тем соответственно больше в нем энергии.
Теперь об усталости. Усталость – это когда нет силы, нет энергии ни на что больше. Ее тоже можно делить на физическую, психическую (безразличие – то есть, нет силы воспринимать мир), еще какую-то. Но когда полностью нет энергии – это уже состояние не-жизни, трупа. Та же усталость, о которой пойдет речь – это когда нет (или очень мало) свободной энергии, то есть такой, которую можно пустить на что-то сверх минимума биологических функций организма. 
Откуда берется хроническая усталость?
У каждого более-менее здорового человека обычно есть достаточный запас энергии для нормальной жизни (жизни, а не выживания). Но иногда что-то происходит, и человек обнаруживает, что его силы исчерпались. Это было бы нормальным, если бы речь шла о древнем старике. Но сейчас такое случается даже с подростками. Что же происходит?
У древних была очень красивая метафора – работа водяной мельницы. Когда все хорошо, в водохранилище много воды, она вертит колесо должным образом. Мельник даже может поставить несколько разных колес. Но может наступить засуха. Или прорвать плотину. Или в плотине появятся мелкие щели, внешне незаметные, но разрушительные. Или же мельник увлекся разными типами колес, поставил их больше, чем следует – и у него попросту не хватает воды на все. Или же мельник может пожадничать, вовсе перегородить плотиной реку, снять все колеса… Все это приводит к «усталости» мельницы.
Применительно к человеческой жизни усталость означает неправильное распоряжение энергией. Или отсутствует ее приток. Или она расходуется неадекватно. Обычно такие изменения не происходят мгновенно – а накапливаются за время жизни. Сейчас этот процесс идет намного быстрее благодаря плохой экологии, а также массовому отсутствию психической культуры, что приводит к обширному букету психосоматических заболеваний.
Если изменить глобально внешнюю экологию Вы не можете, то, по крайней мере, навести порядок в своей жизни Вам вполне по силам. Для этого вовсе не обязательно ударяться в какую-либо экзотическую религию – достаточно просто привнести в свою жизнь хоть немного осознанности, самому решать, что Вам в жизни нужно, а что – нет. 
Источники энергии
Основным источником физической энергии для человека является пища. На эту тему существует достаточно много теорий, спорящих между собой о вреде или полезности того или иного. 
МирСоветов советует попробовать разные варианты, но не замыкаться в догмах одной системы. Еда должна приносить удовольствие и не вредить. Первое доказано многочисленными экспериментами – если человек ест даже сверхполезную еду с отвращением, она попросту не усваивается. Насчет «не вредить» тоже вроде бы понятно – вряд ли кто-то будет осознанно есть явный яд. Вот только знаний по этому аспекту в основном не хватает, а инстинктивное понимание утрачено благодаря многочисленным химическим добавкам и рекламе. 
И еще важный нюанс – не бывает пищи полезной или вредной «вообще, для всех и каждого», опять-таки, кроме откровенного яда. Что-то полезно рабочему. Что-то – ученому. Что-то – ребенку. Что-то – кормящей женщине. Что-то – старику на инвалидной коляске. Это связано как с разным витаминно-минералогическим составом, так и с тем, что каждому необходима не просто энергия, а еще и энергия именно в конкретных ее формах – потому что сознательно преобразовывать, увы, почти никто не умеет. Так, рабочему нужна грубая, физическая энергия. И обычно у него есть достаточный ее запас для переваривания тяжелой пищи – жареного мяса, например. Также у него интенсивный обмен веществ, и вывести сколько-то токсинов из организма – не проблема. Иное дело – ученый, то есть человек, «работающий головой». Ему в качестве энергии больше подойдут мед, орехи и фрукты – для поддержания именно умственной трудоспособности и легкого переваривания. Ребенку же кроме энергии необходим также строительный материал для организма – поэтому его меню должно быть разнообразным, и не содержать вредных веществ, которые могут быть встроены в структуру организма. Сейчас в Интернете есть много информации о тех или иных продуктах питания, и, по мнению МирСоветов, ни для кого не проблема составить для себя оптимальное меню – с учетом собственных энергетических запросов.
Кроме физической энергии, человеку нужны и иные ее виды. Это сфера искусства, литературы, отношений (и между людьми, и с животными, растениями, природой). Здесь, пожалуй, важнее всего настройка – на восприятие, а не действие. Неплохой способ «подзарядиться» – просто посидеть на берегу моря или еще где-нибудь на природе. Просто воспринимать этот кусочек мира. На самом деле это даже не столько подзарядка, сколько наведение порядка в собственных «кладовых», что для современного человека еще важнее – ведь именно из-за неупорядоченности внутренней структуры и возникает большая часть психосоматических болезней (а последние разработки свидетельствуют о том, что почти все болезни имеют именно такую природу). 
Энерготраты: полезные и не очень
На что люди в жизни тратят энергию? Да на все подряд! Только кто-то ее разбазаривает, а кто-то инвестирует, и она к нему возвращается многократно умноженной.
Что же нужно для того, чтобы действовать по второму варианту?
Во-первых, заткнуть все дыры. То есть не делать того, что приводит к хронической усталости, что только отнимает энергию, и не приносит никакой пользы – ни сейчас, ни в будущем. При этом «польза» – это вовсе не обязательно материальное что-то. Это может быть и просто осознание того, что поступил правильно (сделал что-то хорошее для близкого человека, например), и просто что-то из необходимых действий. 
Критерий очень прост – если Вы не можете внятно объяснить хотя бы себе, зачем Вам это – то значит данное действие бесполезно лично для Вас. Значит, и не стоит этого делать. 
В качестве самых характерных примеров можно привести длинные разговоры «ни о чем» без душевного контакта, разные способы «убить время» (только вдумайтесь в саму семантику – уже чем-то нехорошим веет), «зависания» (вроде уже 2 часа делом занят, а все равно ничего не сделано). Последнему можно уделить несколько больше внимания. Такое состояние обычно бывает, когда пытаешься делать что-то через силу, вопреки желанию – или же просто нет энергии на нужное действие. Продолжать в том же духе – худшее, что Вы можете сделать в этой ситуации. Даже если и выполните задание, качество все равно оставит желать лучшего, да и нужно ли оно Вам – такой ценой? Еще раз пересмотрите – а так ли обязательно делать именно это именно сейчас? Если обязательно, то можно попытаться доделать в нормальном темпе – просто вспомнив, зачем это надо, или же, в крайнем случае, просто для того чтобы поскорее отделаться. Если же такой мотивации оказывается недостаточно, можно попробовать более мощный способ борьбы с ленью. Просто сидите или стойте посреди комнаты, пока не возникнет желания сделать именно то, что нужно. Важный момент – не пытайтесь делать что-то другое. Просто дождитесь, пока будете готовы. 
Еще один аспект энергозатрат – стратегический. Это когда нужно приложить немного усилий сейчас ради того, чтобы не было необходимости прикладывать их потом. 
Этот аспект проще всего понять через примеры из финансовой сферы – деньги ведь тоже являются в своем роде «энергией». Соответственно, всем понятно, что лучше купить дорогую машину, которой какое-то время не нужен ремонт, и которая экономна в отношении расходных материалов – а не дешевую, но требующую постоянных ремонтов. Также понятно, что дешевле сделать нормальный пол в ванной да поставить качественную сантехнику – чем потом оплачивать залитым соседям ремонт. Но вот почему-то когда дело доходит собственно до человека, такое понимание утрачивается. Уже неочевидно, что лучше в достаточной мере отдохнуть и сегодня, и завтра, и послезавтра, а не дожидаться необходимости обращения к врачу. В психической сфере – особенно. Человек не желает (или не может) справиться с проблемами такого рода – и поэтому просто пытается жить так, как будто у него просто нет проблем. Какое-то время это действительно удается…. 
Если от действий, которые тратят силы «в никуда», нужно просто отказаться, то со стратегическими тратами не все так просто. Тут главное, что может помочь – знания о себе и о мире, дающие возможность распознать будущую проблему в зародыше, а также оценить вероятность именно такого результата – чтобы не уподобляться «Умной Эльзе» из сказки. Если же энергобаланс человека почти на ноле, то можно временно отложить действия по этому аспекту – но только ради третьего типа энергозатрат.
Итак, третий тип – это когда получаешь больше, чем тратишь. Собственно, если все хорошо, если об усталости и речи нет, то именно из затрат этого типа и должна состоять деятельность человека. Это и общение с интересными людьми – когда оба участника получают мощный энергетический заряд, и творчество, и любая осмысленная деятельность, приносящая удовлетворение самим фактом «я это сделал, теперь это есть» (а не «наконец-то я это сделал, как же я устал»). Это то, что хочется делать. Это когда жизнь – как игра, не в тягость. 
Для примера МирСоветов предлагает посмотреть, как играют маленькие дети. Если игра более не интересна – ребенок просто найдет другую. Если устал – передохнет, и продолжит. Но не будет механически продолжать те же действия «просто потому что так надо». У него на все есть причина – правда взрослым иногда трудно ее понять, потому что она находится в контексте мира ребенка. 
Как бороться с хронической усталостью?
С теорией и общими принципами все понятно. Остались конкретные рекомендации. 
Скорей всего, эта статья заинтересовала тех, кто уже испытывает хроническую усталость. Что ж, есть выход даже из таких состояний (понятно, что проще туда не попадать).
Вовсе необязательно делать все и сразу – да и не получится, скорей всего. Вы же не мгновенно оказались на таком низком энергетическом уровне – не мгновенно и выбираться будете (но все же намного быстрее – ведь теперь Вы знаете, куда идти).
Прежде всего – нужно вообще решиться на то, чтобы делать хоть что-то. Собственно, можно «просто попробовать – ведь хуже уже точно не будет». Можно «поиграть в новую игру – а вдруг понравится»… Опять-таки, каждому – своё.
Итак, чтобы избавиться от хронической усталости, МирСоветов в первую очередь советует взять за правило хотя бы полчаса в день уделять анализу прошедшего дня в поисках «энергетических дыр», то есть бесполезных трат ресурсов. Подумайте, как Вы могли бы этого избежать. В следующий раз постарайтесь выйти из такой ситуации, как только заметили. Прекратить ненужный разговор (собеседник, в глубине души, даже благодарен будет – скорей всего, он чувствует, что что-то не так, а что именно – не понимает). Либо отказаться от дела, либо сделать его – но не висеть между этими двумя полюсами. Вообще старайтесь не оставлять недоделанных дел «на когда-нибудь». Или четко определяйте срок (хотя лучше доделать), или сразу согласитесь с тем, что дело так и не будет сделано Вами (на практике все равно так и будет, но еще добавится много переживаний «хотел, а не смог»).
Добавьте в свою жизнь элементы игры – это также поможет в борьбе с хронической усталостью. Делайте все, что Вы делаете – играя, с чувством процесса. Думайте о том, что делаете сейчас, будьте «здесь и сейчас» – и силы возьмутся непонятно откуда. Можно также попробовать какую-нибудь психологическую (или мистическую) практику – в Интернете их полно. Только не придавайте этому слишком серьезный характер – это просто еще одна игра, в которую стоит играть, только если Вам нравится сама игра (а не ради «приза», маячащего на горизонте). 
Разберитесь со своим телом – главным энергетическим резервуаром. Запишитесь на йогу, или на фитнес, или просто начните бегать – тут уже кому и что больше нравится. Для начала лучше все же занятия в зале (или с инструктором), причем оплаченные вперед – это будет дополнительным стимулом и поддержкой. 

И помните – стоит продержаться всего 21 день, как новый стиль жизни войдет в привычку. На полученной базе можно строить следующий уровень – еще меньше лишнего, еще больше игры, еще мощнее энергопоток… И нет предела, кроме того, который Вы сами установите.

Как избавиться от вредных привычек

«Все! После этих выходных сажусь на диету!», «Обещаю – это была последняя сигарета!», «Сегодня же пойду, запишусь в тренажерный зал и буду ходить 3 раза в неделю, обязательно!», «Сегодня вечером лягу спать пораньше!». Наверно, подобные обещания давал себе каждый из нас. Однако избавиться от «любимых» привычек удается далеко не всем. Неправда, что привычка – вторая натура. На самом деле, привычка – первая натура. По большому счету, привычка – это мы сами. Именно поэтому победа над вредной привычкой – это победа над собой, и, как говорили древние греки, это самая большая победа.
Что такое привычка
В психологии этому понятию дается следующее определение: привычка – это усвоенное действие, ставшее автоматизированным и осуществляемым без особых усилий. Проще говоря – это поступки, которые мы совершаем не задумываясь.
Появляется она очень просто. Однажды, человек делает какой-либо поступок. Первоначально, ему приходится сознательно выполнять и контролировать не только действие в целом, но и отдельные движения или операции, посредством которых он его осуществляет. Однако, повторяя несколько раз, совершать его становится проще, а в дальнейшем и совсем перестаешь замечать, как приходя домой, привычно надеваешь тапочки, целуешь жену, садишься на диван, включаешь телевизор…
В результате повторения человек приобретает возможность совершать многие действия не задумываясь, зачем ему это необходимо и как это лучше сделать. Это и называется автоматизацией. Именно в этом кроется вся сложность механизма привычки. То, что заставляет человека сделать привычное действие, живет не на поверхности его сознания, а глубоко внутри. Привычка – это подсознательная программа, следуя которой человек действует. Вопреки расхожему мнению, эта программа совсем не враг личности, а наоборот – прекрасный помощник. Это средство экономии энергии в нашей внутренней системе. Становясь автоматизированными, привычные действия или реакции, перестают отнимать у нас время и силы на их обдумывание, подготовку к ним, переживания и их совершение. Они происходят сами собой, оставляя нам энергию на решение более сложных задач.
Тем не менее, есть привычки, которые губят наше здоровье, или отталкивают от нас людей, ставят нас в безвыходное положение и заставляют раскаяться в содеянном. От них хочется избавиться, но сделать это так сложно! Очень сложно. Но можно.
Определите причину
По своей сути, привычка – это намного более глубокое понятие, чем автоматизированный поступок. Привычное действие – это лишь верхушка огромного айсберга. Это точка, к которой сводится масса причин, живущих не только в человеческом сознании, но и подсознании.
Поэтому, чтобы избавиться от привычки, конечно, от привычки вредной, МирСоветов советует прежде выявить причину, которая предшествует ее появлению. Искоренение в своем поведении привычки без устранения ее причины, может привести к рождению новой привычки, еще более серьезной, или к появлению невроза, основанном на подавлении ее первопричины.
К формированию какой-либо привычки приводят особенности психологического состояния. Так, например, вредная привычка грызть ногти проявляется вследствие стресса. Зачастую это становится признаком затянувшегося невроза, который ищет выход, и человек пытается успокоиться, удовлетворяя сосательный рефлекс. Сюда же можно отнести и все остальные вредные привычки, связанные с ротовой областью лица – переедание, курение (психологический, а не медицинский аспект проблемы), обгрызание губ, карандашей и т.д. Неуверенность в своей внешности может проявляться в постоянном одергивании одежды, поправлении прически или макияжа. Общая нервозность и неуверенность может проявляться в тереблении одежды или какого-нибудь иного предмета в моменты особо острого напряжения.
Повторимся, чтобы победить вредную привычку, необходимо обязательно понять ее причину. А для этого нужно понаблюдать за собой. Если Вы начинаете нервно теребить мочку уха каждый раз, когда любимая теща дает «полезные советы» как лучше жить, то становится понятным источник Вашего постоянного раздражения, а, следовательно, и вредной привычки. Либо обгрызание ногтей происходит от того, что дома постоянные ссоры и конфликты. А теребите одежду Вы потому, что с детства боитесь высказывать свое мнение. И щелкаете фалангами пальцев, как только оказываетесь в кабинете у начальника. Зачастую, исключая провоцирующие ситуации, человек забывает про свои вредные привычки. Например, в отпуске, или меняя место работы. В некоторых случаях следует даже обратиться за помощью к психологу. Случается, что даже одного посещения становится достаточно для того, чтобы разобраться, о чем Вам сигнализирует Ваша привычка и справиться с этой проблемой.
Тем не менее, существуют вредные привычки, основанные не только на глубоких психологических проблемах. Причины могут быть вполне банальные, такие, как незнание правил хорошего тона, следствием чего могут стать привычки чавкать во время еды, или ковыряться в носу на людях. А неправильная организация рабочего и личного времени, может привести к таким однозначно вредным привычкам как ложиться спать далеко за полночь, просыпаться поздно, опаздывать, не завтракать, потом пропускать обед, наедаться перед сном и так далее.
При избавлении от привычки очень важен самоанализ, однако вся Ваша активность не может этим ограничиваться. Наступление на привычку должно осуществляться сразу с нескольких фронтов. Поэтому далее МирСоветов даст несколько советов, относящиеся к устранению разного рода привычек.
Найдите то, что Вам нравится в Вашей вредной привычке
У механизма возникновения привычки существует важная особенность – приятный эмоциональный фон. Действие, ставшее привычным, становится таковым только тогда, когда оно вызывает приятные ощущения или эмоции. Так, например, курение дает нам массу положительных моментов: благодаря сигарете можно легко начать общение или отвлечься и освежить мысли во время переживаний. Это важные потребности человека, нуждающиеся в удовлетворении. Теперь становится понятным, почему все ужасные последствия, такие как рак, нарушение обмена веществ, разрушение кровеносной системы и так далее, отходят на второй план.
В Канаде были проведены социологические исследования. Участников просили дать свою оценку рискам, связанным с вредными привычками. Выяснилось, что люди прекрасно понимали, какие привычки являются наиболее вредными, но это не стало причиной отказаться от них.
Поэтому, прежде чем избавиться от вредной привычки, необходимо понять, на сколько это важно лично для вас. Если Вам плевать, что соседа по кабинету раздражает то, что Вы ковыряетесь в ухе мизинцем, то нет никакого смысла мучить себя и пытаться отучить себя. Но в том случает, когда Вы действительно понимаете, что вред, наносимый какой-либо привычкой гораздо сильнее, чем ее положительные стороны, то Вы уже подготовили себя к избавлению от нее.
Примите твердое решение
Самым важным условием избавления от вредной привычки является принятие решения, которое никогда и ни при каких условиях не должно быть нарушено. Именно это является непременной составляющей избавления от привычки. В этом, как принято считать, и проявляется воля человека. И если настоящая причина отказа от привычки не заставляет Вас бросить ее, то здесь Вам могут помочь несколько приемов. Придумать себе, что может случиться, если Вы нарушите данное себе обещание. Например, несчастие, которое произойдет с близкими, если вы опять вернетесь к своей вредной привычке. Чем страшнее, чем эффективнее. Или поспорить с кем-нибудь на очень существенную для Вас сумму, что Вы больше никогда не будете есть «Доширак» во время обеденного перерыва. Запомните, не бывает слабой воли. Бывает слабая мотивация.
Наверно немногим известно, но один из великих писателей стал обязан своим успехом слуге, который помог хозяину приобрести полезную привычку вставать рано. Уговор был следующий: писатель пообещал доплачивать слуге за то, что он станет будить его по утрам, как бы при этом он сам (писатель) не пытался отогнать от себя прислугу. Слуга в точности выполнил указания своего хозяина, и именно благодаря этому (как признался потом писатель) свет увидело множество его произведений.
Обзаведитесь новой привычкой
Теперь, когда Вы точно решили избавиться от вредной привычки, необходимо приступать к конкретным действиям. Один из самых эффективных способов – это обзавестись новой привычкой, взамен старой. Причем новая привычка должна стать своеобразным заменителем старой, то есть приносить удовольствие. Если Вы решили вставать каждое утро в 8-00, то для этого, Вам необходимо выработать привычку ложиться спать не позже 23-00. Для этого вы садитесь ужинать в 19-00. Результат следующий – Вы больше успеваете в течение дня, высыпаетесь, чувствуете себя лучше, а, вдобавок, худеете из-за раннего ужина. А частые перекуры можно МирСоветов советует заменить, например, чашечкой ароматного чая. Или же привычку грызть ручку можно заменить привычкой рисовать какие-нибудь картинки в уголке листа.
Самое главное, повторять эти действия постоянно, чтобы новый алгоритм превратился в новую подсознательную программу.
Создавайте условия
Не стоит подвергать свою волю перегрузкам на первых парах. Поэтому постарайтесь избегать тех ситуаций, которые подталкивают Вас опять взяться за старое. Например, если имеется пристрастие к поздним ужинам, займите свой вечер чем-нибудь настолько интересным, чтобы даже и не вспомнить о холодильнике в 22-00.
Сюда же МирСоветов рекомендует включить еще одну тактику – держаться подальше от людей, страдающими вредными привычками, от которых Вы хотите избавиться. Объясняется это тем, что человеку с детства свойственно подражание. Поэтому он невольно усваивает черты поведения у своего окружения. Чрезвычайно сложно отказаться от спиртного в веселой компании выпивающих друзей.
Если же Вы страдаете такой привычкой, как постоянные опоздания, то, возможно, дело в отсутствии самоорганизации. Здесь Вам поможет расписание Ваших дел, в котором четко прописано не только время встречи, но и время выхода.
Контролируйте себя
Этот подход один из самых сложных, и требует постоянного напряжения внимания. Но, все-таки, во многих случаях он необходим. Например, в том случае, если у Вас есть привычка теребить край кофты, трясти ногой, барабанить пальцами, произносить слова-паразиты (такие как «эээ», «нуу», «как-бы», «это», «понимаете» и множество других) во время выступления или переговоров, стоит идеально выучить речь или то, что Вы собираетесь сказать важному собеседнику. Вообще, стоит в целом хорошо подготовиться к подобным ситуациям – продумать внешний вид, как Вы будете держаться, все вплоть до своей позы. Это поможет Вам почувствовать себя свободнее и снизит уровень переживаний, что в свою очередь даст возможность контролировать себя в отношении привычки. Помните, что на сцене видна каждая деталь. Поэтому к выступлению перед любой аудиторией нужно готовиться максимально тщательно. В качестве помощников можно использовать подручные средства. Руки можно занять листами с текстом, а ноги можно расположить в такой позиции, чтобы было неудобно постоянно ими трясти.
Дома можно повесить яркие напоминания в местах, связанных с Вашими привычками. Например, написать на стуле: «Убери одежду в шкаф», или повесить на холодильнике изображение человека, страдающего крайней степенью ожирения.
По большому счету, элементы самоконтроля присутствуют всегда, когда Вы боретесь с какой-либо из своих вредных привычек.
Обратитесь к самогипнозу
Одним из наиболее необычных способов справиться с вредными привычками – это использование самогипноза. Техника самогипноза состоит из следующих компонентов:
Мотивация;
Релаксация;
Концентрация;
Воображение;
Самовнушение.
Положим, что мотивация у Вас уже есть – это причина, по которой вы решили избавиться от вредной привычки.
Приступая к самогипнозу с этой целью, Вы начинаете с абсолютной релаксации. Для ее достижения помогут тишина, спокойная атмосфера, удобная поза и отказ от осмысливания насущных проблем. В таком умиротворенном состоянии приступайте к осмыслению Вашей задачи, обдумывайте ее тщательно и со всех сторон.
Следующий шаг – это представить свой новый приятный самому себе образ уже без вредной привычки. Например, пытаясь избавиться от привычки нервно теребить что-то в руках во время важных переговоров, вы видите себя солидным и уважаемым человеком, держащим под контролем любую ситуацию. На этом этапе самогипноза Вы мысленно произносите фразу, которая призвана удалить из вашего подсознания вредную привычку. Фраза должна быть короткой и четкой. Например, «я свободен от страхов и чувствую себя уверенно», или «я сяду на диету и сброшу лишний вес». Повторить ее надо не менее 10 раз, а затем постепенно выходите из гипнотического состояния. Можно медленно сосчитать от 1 до 10.
Такие упражнения необходимо совершать постоянно до тех пор, пока не почувствуете, что Ваша вредная привычка навсегда покинула Вас.

понедельник, 24 ноября 2008 г.

Недвижимость Дмитрия Медведева посчитали


Недавно интернет-изданиями был составлен список недвижимости, которой владеет президент Российской Федерации Дмитрий Медведев. 

Так, согласно источникам, у гаранта конституции имеются одна квартира в Санкт-Петербурге, две квартиры в Москве, а также дом на Рублёвке. По современным меркам это весьма скромно, особенно когда дело касается первого лица государства. 



 



В столице Медведеву принадлежит квартира в элитном жилом комплексе «Золотые Ключи-1», площадь которой составляет около 365 квадратных метров. В этом же комплексе, кстати, имеет апартаменты и патриарх РПЦ Алексий II. 

Также президент владеет квартирой в «доме для чиновников» на улице Тихвинской, её площадь составляет 175 квадратных метров. 

 


 

В основном же, президент с семьёй предпочитает жить в доме на Рублёвке – в просторной президентской резиденции «Горки-9». Кроме этого, у Медведева есть немало официальных резиденций и в других городах России.

Как легко заработать


Обычно считается, что деньги зарабатывать нужно тяжким трудом. Да и не только деньги. Даже в самом слове «за-раб-атывать» слышно «получать за работу». А что такое работа? Это то, чем занимается раб. Приятного мало.
Но можно и иначе. Нет, МирСоветов не будет рассматривать криминальных путей – хотя бы потому, что в результате человек обычно теряет больше, чем приобретает. Легко получить деньги можно и вполне законными способами.
Такой подход возможен за счет того, что у разных людей разная шкала ценностей (да еще и непостоянна во времени). Соответственно, отдавая то, что Вам не особо ценно, и получая взамен то, что для Вас ценность, можно получать выгоду. Фишка в том, что при правильной постановке дела, выгоду получают все – каждый отдает то, что ему не особенно нужно, и получает то, что нужно, кстати, это не обязательно должны быть именно деньги. Вполне можно удовлетвориться получением того, что Вы так или иначе купили бы. Последнее существенно – не просто «на халяву – значит хорошо», а именно что-то нужное или подлежащее дальнейшему обмену без особенного напряга. 

Посмотрим, что же можно отдавать такого, что принесет доход?

 

Как заработать легко, вариант первый 

Первый большой блок – это иметь больше с того, что и так отдаешь. Например, студент тратит время и силы на обучение. При этом можно пользоваться многочисленными студенческими скидками – то есть по сути зарабатывать те деньги, которые все равно были бы потрачены на проезд, уроки вождения, покупку техники и т.д. Сюда же относится, например, пользование рабочим интернетом в личных целях (в разумных пределах, естественно), для продавца книг – возможность читать их бесплатно и на бумаге и т.д. 
Метод поиска таких возможностей достаточно прост. Берем фразу «как… я имею право/могу…» (например, «как студент я имею право на бесплатное посещение студенческого спорткомплекса»). И пишем список «кем я являюсь» – студент, гражданин, рабочий, начальник, беременная, пенсионер и т.д. Затем по очереди подставляем эти роли во фразу и пытаемся ее продолжить, при нехватке информации – ее прицельно ищем. Из полученного списка возможностей выбираем те, которые представляют интерес. 
Как заработать легко, вариант второй
Следующий большой блок – «заодно». Это такие дела, в которых больше усилий тратится на организацию процесса, чем на полезное действие – и поэтому дополнительные усилия, приложенные для того, чтобы сделать не одно полезное действие, а несколько однотипных, достаточно малы.
Классический пример. Если Вы идете в магазин за хлебом, принести не одну буханку, а две – не проблема. При более-менее регулярных и стабильных покупках можно таким образом объединяться с соседями и посылать одного гонца. Выгоду здесь можно получить двумя способами: или быть таковым гонцом за небольшие комиссионные (часто этим методом пользуются школьники), или за символическую сумму экономить время. А время – как известно, тоже деньги.

Для наглядности МирСоветов приведет и другие примеры. Так, если у Вас есть собака, и Вы ее регулярно выводите, прихватить с собой еще пару-тройку собак – не проблема. Естественно, не за «спасибо». Опять-таки всем хорошо: работающие хозяева могут не беспокоиться за своего любимца, а Вы практически из ничего получаете деньги. Аналогично и с детьми – можно объединиться с несколькими мамочками (конечно же, с более-менее совпадающими взглядами на воспитание и детьми приблизительно одинаковыми по возрасту) и оставлять всю компанию по очереди у каждой. Проблем «дежурной мамочке» это, в принципе, не добавит, зато остальные получат возможность заняться другими делами. С детьми постарше может поработать и папа – взять всю компанию в поход выходного дня, к примеру. 


Как заработать легко, вариант третий

Еще один блок – продажа восполнимых ресурсов. В первую очередь это части организма – волосы, кровь, сперма, яйцеклетки.

Продажа волос
Продажа волос больше подходит девушкам, хотя парни тоже могут попытаться. Для этого волосы должны быть длинными – чем длиннее, тем дороже стоят. Меньше 20 см обычно никто не покупает. Расценки зависят от длины, качества, цвета волос. Если волосы крашеные, слабые или с проседью, цена меньше.
Где продать? Можно поискать объявления в Интернете или на столбах, заборах. МирСоветов также советует спросить своего парикмахера – обычно они в курсе, часто сами предлагают продать волосы, если клиент отрезает достаточно большой кусок. Стоимость – до 10 тыс. руб.

Продажа волос на парики – достаточно древний способ заработка, собственно изначально парики изготовлялись только из натуральных волос. Правда, продавать стремились все же не собственные волосы. Именно отсюда, кстати, идет история остригания в местах лишения свободы – не столько в гигиенических целях, сколько для морального унижения и наживы. Иногда на такой шаг шли бедняки – как описано, например, в «Дарах волхвов» О’Генри.

Донорство крови
Донорство крови подходит для совершеннолетних здоровых людей. За одну порцию крови можно заработать 400-500 руб. (в зависимости от способа и места сдачи). Кроме денег донор получает бесплатное медицинское обследование: осмотр терапевта, клинический и биохимический анализ крови, анализ крови на гепатит, ВИЧ, сифилис – что тоже в плюс. Также определят группу крови и резус-фактор. Полезно знать, что донору положены два выходных – день сдачи крови и еще один день на восстановление, с сохранением зарплаты. Причем, если сдача приходится на выходные дни или по каким-то причинам донор выходит на работу, то эти дополнительные выходные переносятся на даты по выбору донора. 
Сдавать – на станции переливания крови в том регионе, где Вы прописаны.

В современной истории есть гипотезы, что с переливанием крови были знакомы древние шумеры и египтяне, но с доказательствами возникают некоторые проблемы. В России первое успешное переливание крови было осуществлено в 1832 году – Г.Вольф спас женщину, умиравшую после родов от маточного кровотечения.

Донорство спермы
Метод подходит мужчинам от 20 до 40 лет (возраст закреплен законодательно) с нормальной внешностью и отсутствием врожденных заболеваний, сифилиса, ВИЧ, венерических заболеваний, гепатита. Желательно также наличие здоровых детей, так сказать, «портфолио». Заработать можно от 200-300 руб. до 200-300$. Сдавать в клиниках, специализирующихся на лечении бесплодия. Первый раз придется оплатить анализ на пригодность (800-2000 руб.). 

Донорство яйцеклеток
Метод подходит для здоровых женщин до 35 лет, имеющих здоровых детей (в отличие от мужского варианта, здесь дети – не только гарантия качества, но и страховка на случай осложнений после донорства, может так случиться, что женщина больше не сможет иметь детей). Обычно к женщине, желающей сдать яйцеклетки, на протяжении двух недель применяют гормональную терапию, чтобы образовалось больше яйцеклеток за цикл – и затем, когда яйцеклетки уже готовы, их извлекают при помощи тонкой иглы при внутривенном обезболивании. Риск заключается в вероятности чрезмерной стимуляции яичников, что может их повредить, а также в осложнениях от гормональной терапии. За одну процедуру платят 700-1000$. Для сдачи обращаться в клиники по лечению бесплодия.
Больше информации на эту тему можно получить из статьи "Донорство спермы и яйцеклеток".

Кроме частей организма можно заработать на побочных результатах своих увлечений, продавая их – украшения из бисера или ракушек, мальков, котят, щенков, картины, да хоть пустые бутылки. Главное – найти покупателя. В большинстве случаев удобно искать даже не покупателя, а продавца, который с радостью возьмет Ваш товар за процент с реализации. 

Как заработать легко, вариант четвертый

Ну, и последний блок – продажа невосполнимых ресурсов. Продавая при помощи Интернет-сообществ то, что вам лично не нужно (например, библиотеку прадедушки или старинные монеты), можно заработать неплохие деньги. Удобнее именно Интернет, а не искать лично, кому бы продать. Достаточно периодически обновлять объявления, и покупатели сами к Вам придут (в крайнем случае, Вам придется пройтись до почты и отправить посылку). Проблема только в том, что такие ресурсы со временем заканчиваются.

Все вышеперечисленные способы позволяют получить выгоду, т.е. заработать в предельно короткие сроки (максимум день-два) без каких-то особых усилий или навыков со своей стороны, т.е. легко.

Как заработать на кризисе


Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, из-за чего он возник и что следует  ожидать? На этот вопрос едва ли найдется два экономиста с единым мнением, подобно тому, как нет и единого мнения по причинам возникновения Великой мировой депрессии 29-33х годов и дефолта в России в августе 1998г. В первом приближении есть две основные концепции возникновения мирового финансового кризиса 2008. 
Первая заключается в том, что кризис умышленно спланирован банкирами США в целях концентрации управления. Захват управления в этом случае осуществляется за счет того, что во время кризиса, провоцируется спад на фондовом рынке и неплатежеспособность банков. Далее производятся поглощения изрядно подешевевших компаний и банков, что и является сигналом к прекращению кризиса. 
Вторая концепция заключается в том, что финансовый кризис возникает естественным образом, стихийно и скорее зависит от сочетания долгосрочных и краткосрочных экономических циклов. В этом случае задача экономических регуляторов подавить кризис. 

Таким образом, независимо от того, кто прав, мы можем полагать, что совместное появление массовых поглощений/слияний и предприятие мер экономической политики, направленных на преодоление кризиса, являются сигналом к его прекращению.

 

Как все начиналось?  

Наименее обеспеченные слои населения в США, учитывая тенденции, сформировавшиеся с 2001 года, покупали жилье в кредит, рассчитывая только на то, что жилье вырастет в цене больше, чем процент по кредиту. Однако в конце 2007 года правительство США сократило финансирование социальных программ, что вызвало нехватку денег у малообеспеченных слоев населения и привело к невыплатам по ипотечным кредитам (ипотека – кредит под залог недвижимости). Невыплаты вынудили банки распродавать жилье, переданное в залог при выдаче ипотечного кредита. Распродажа жилья спасла банки, которые первыми приняли такое решение. Однако распродажа вызвала снижение цен на рынке жилья, следовательно, проблемы для всех банков в США. Почему банки не могли просто переждать, не продавая жилье? МирСоветов должен пояснить эту ситуацию. Дело в том, что для того, чтобы выдать кредит, банк брал займ на рынке облигаций, и когда подходил период выплат, у него не оставалось других вариантов, кроме как доставать деньги, откуда только можно.

В сентябре 2008-го кризис вступил в острую фазу – с банкротством столкнулись такие гиганты, как Lehman Brothers, Fannie Mae, Freddi Mac, Washington Mutual, Merill Lynch. В попытке достать деньги, банки и ипотечные агентства принялись за распродажу всех активов, которые есть – акции, недвижимость, фьючерсы на нефть, металлы и т.д. Однако, поскольку многие активы банков находятся не в США, а в других странах, после продажи иностранную валюту необходимо конвертировать в доллары, и это приводит к удорожанию доллара. 


Что следует ожидать и как на этом заработать? 

Следует ожидать три волны. Первая волна – это обострение мирового финансового кризиса, при котором никто не предпринимает действий по его сдерживанию. На первой волне происходит ажиотажное падение котировок акций, недвижимости, цен на нефть, металлов и прочих товаров и такое же резкое удорожание американской валюты. 
Как правило, ликвидные активы продать быстрее всего, поэтому в первую очередь обесцениваются ценные бумаги и фьючерсы на некоторые виды товаров (нефть, металлы). Поэтому крайне выгодным является продажа неликвидного, ещё не успевшего подешеветь имущества, такого как недвижимость, земля и приобретение ценных бумаг.
Взять, к примеру, привилегированные акции ОАО Северо-западный Телеком. Цена акций по состоянию на 29.10.2008 составила 7,5 рублей в результате падения на 22,5 рубля с января 2008 года. При этом дивидендная доходность составила 46%! Вырастет ли недвижимость на столько же?
На первой волне тем, кто преимущественно держит наличность, представится прекрасный шанс купить самые разнообразные активы по низкой цене – предприятия, банки, интернет-сайты, предметы коллекционирования и т.д. Этим нужно пользоваться, но в то же время МирСоветов рекомендует всегда оставлять деньги для жизни! Неизвестно, сколько продлится первая волна.
Кроме того, учитывая ажиотажное удорожание доллара США на первой волне, не стоит, следуя за толпой, приобретать эту валюту, как впрочем, и оставаться полностью в рублях. Почему? Ответ даст вторая и третья волна.
Итак, вторая волна – это попытка уменьшить воздействие мирового экономического кризиса со стороны стран, из которых субъекты США выводят деньги. 
К примеру, в России, чтобы смягчить воздействие финансового кризиса, Центральный банк вынужден будет предпринять следующие меры: продавать доллары США (чтобы предотвратить валютный дефолт коммерческих банков и резкий рост курса доллара) и вбрасывать деньги в экономику (взамен выведенных денег). К сожалению, некоторые страны не обладают достаточным запасом американской валюты, поэтому могут произойти резкие обрушения обменных курсов этих стран. 

Судя по валютным запасам, наиболее устойчивыми к обесценению окажутся чешские кроны, австралийский доллар, швейцарский франк, евро, юань и рубль.

На этом этапе сложно дать какие-то рекомендации. Недостаток денег, с которым  столкнулись предприятия на первой волне, будет восполнен и продолжится нормальная работа, начнется замедление или даже плавный разворот всех тенденций – ценные бумаги и товары будут дорожать, обменный курс доллара – снижаться. Недвижимость может продолжить плавно дешеветь.
Третья волна – изменения на рынке, возникающие при попытке федеральной резервной системой США подавить очаг финансового кризиса, посредством выпуска новых денег и снижения учетной ставки. Как считают некоторые экономисты, о приближении третьей волны может свидетельствовать появление новостей о массовых слияниях и приобретениях в США.

На третьей волне произойдет восстановление кредитоспособности банков и начнет раскручиваться денежный мультипликатор. Появившиеся в результате избытки будут вновь реинвестироваться за рубеж.

 

Что будет с ценами? 

Обменный курс доллара начнет рушиться, а все валюты – укрепляться относительно доллара. Этому будет две причины: во-первых, резкое удорожание доллара спровоцировало для США ухудшение условий международной торговли и усилило и без того высокий импорт. Во-вторых, увеличение денежной массы спровоцирует вывоз (импорт) капитала. Падение доллара будет поистине обвальным, именно поэтому МирСоветов не рекомендует переводить деньги в доллар на фоне его укрепления!
Ценные бумаги и товары в рублях за счет импорта капитала из США и действиями Центробанка РФ по вливанию денег, будут дорожать. То есть следует ожидать нового витка инфляции и роста фондового рынка.
Что касается цен на нефть и металлы, они, скорее всего, будут расти. Ценам на нефть не даст снизиться сокращение её добычи странами ОПЕК. Производство металла энергоемкое, поэтому рост цен на нефть с небольшой задержкой приведет к росту цен металл.
Цены на недвижимость приостановят свое падение и постепенно начнут расти. Как быстро – сказать сложно. Например, если говорить о кризисе 1998 года, цены на недвижимость в Петербурге упали с задержкой, достигнув минимума в 340 долларов за кв. метр только в мае-июне 1999 года (когда фондовый рынок уже во всю поднимался), а начали расти только в конце 2000 года.

Мировая экономика беспрестанно меняется, и кризис – только один из этапов этих изменений. За упадком обязательно последует подъем. И выйдете ли вы победителем из этой ситуации – во многом зависит лично от вас.